A compulsão alimentar é um transtorno que se caracteriza por episódios de ingestão excessiva e descontrolada de alimentos, mesmo sem fome ou saciedade. Esses episódios podem causar sofrimento emocional, culpa, vergonha e problemas de saúde, como obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Mas por que algumas pessoas desenvolvem a compulsão alimentar?

 Quais são as causas desse comportamento?

Existem diferentes fatores que podem contribuir para a compulsão alimentar, como:

- Fatores emocionais:

Muitas vezes, a comida é usada como uma forma de aliviar sentimentos negativos, como ansiedade, depressão, estresse, solidão, raiva, frustração ou tédio. A comida pode proporcionar um prazer momentâneo, mas logo depois vem a sensação de culpa e arrependimento, que pode levar a mais compulsão.

- Fatores sociais:

 A influência da mídia, da família, dos amigos e da cultura pode gerar uma pressão para ter um corpo ideal, magro e atraente. Isso pode levar a dietas restritivas, que podem desencadear a compulsão alimentar, pois o organismo sente falta de nutrientes e o cérebro de recompensa. Além disso, a discriminação e o preconceito contra pessoas gordas podem afetar a autoestima e a autoimagem, aumentando o risco de compulsão alimentar.

- Fatores biológicos:

Alguns estudos sugerem que a compulsão alimentar pode estar relacionada a alterações hormonais, genéticas ou neurológicas, que afetam o apetite, a saciedade, o metabolismo e o humor. Por exemplo, a baixa produção de serotonina, um neurotransmissor que regula o humor e o bem-estar, pode levar a uma maior busca por alimentos ricos em carboidratos, que estimulam a liberação de serotonina.

Diante desses fatores, como a psicanálise e a hipnoterapia podem auxiliar no tratamento da compulsão alimentar?

A psicanálise é uma abordagem terapêutica que busca compreender os conflitos inconscientes que estão por trás dos sintomas e dos comportamentos. Através da fala, da escuta e da interpretação, o psicanalista ajuda o paciente a se conhecer melhor, a identificar as causas emocionais da sua compulsão alimentar e a elaborar novas formas de lidar com seus sentimentos e desejos.

A hipnoterapia é uma técnica que utiliza a hipnose para acessar o subconsciente do paciente, onde estão armazenadas as crenças, os hábitos e as memórias que influenciam o seu comportamento. Através de sugestões positivas, o hipnoterapeuta ajuda o paciente a mudar os padrões de pensamento e de comportamento que estão associados à compulsão alimentar, como por exemplo, aumentar a autoestima, reduzir a ansiedade, controlar o apetite e a saciedade, e adotar hábitos alimentares mais saudáveis.

A psicanálise e a hipnoterapia são duas modalidades terapêuticas que podem se complementar no tratamento da compulsão alimentar, pois ambas visam a transformação do paciente em um sujeito mais consciente, livre e feliz. No entanto, é importante ressaltar que cada caso é único e que o tratamento deve ser individualizado, de acordo com as necessidades e os objetivos de cada paciente.